Je hebt het druk. Met je kinderen, je werk, het huishouden en alle andere verplichtingen.  Je wil graag gezonder gaan leven maar het lukt je niet om vol te houden. Je valt telkens weer terug in oude patronen.
Je leefstijl veranderen is niet makkelijk. Je hebt iemand nodig:  een stok achter de deur, een luisterend oor, iemand die jou de juiste vragen stelt en je een spiegel voor houdt, zodat je verder komt.
Jij hebt dit al lang genoeg alleen geprobeerd. Samen staan we sterk. Samen gaan we jouw doelen behalen.  Ben jij er klaar voor?

Sport, Eet & Relax jezelf gezond en fit

Sport

Sporten geeft je energie! Train jezelf fit en sterk, fysiek én mentaal.

Eet

Stop met diëten! Ga gewoon gezond eten. Andere keuzes, grote resultaten.

Relax

Zet jezelf op de eerste plek. Maak tijd voor ontspanning. Werk aan een sterke mindset.

Jij & Ik

Personal Training aan huis

Behaal je doelen met één op één aandacht

Groepslessen

Bootcamp samen met een groep vrouwen

Small Group Training

Trainen in een groep van 5 gemotiveerde vrouwen

Evenementen

Allemaal leuke dingen doen!
Workshops en meer…

Handboek & Online coaching

Hét leefstijl handboek voor drukke moeders

Met behulp van mijn handboek help ik drukke moeders gezond en fit worden
Het is dé lijdraad bij al mijn coachingstrajecten
Een concreet stappenplan voor gedragsverandering
In kleine stapjes naar de beste versie van jezelf
60 pagina’s vol nuttige informatie en oefeningen

Het handboek is nu ook voor jou beschikbaar!

Kijk hier voor het handboek én meer informatie over online coaching

Ninja Moeders

Catherine moeder van vier is fitter dan ooit 

Dappere Danielle gaat door en geeft niet op

Eva traint voor twee, ze is zwanger en fit

Super sterke Sarah is relaxed en tevreden

Ze straalt want haar doelen zijn bereikt

Zet nu de eerste stap en neem contact met mij op! 

Contact

Laat hieronder een reactie achter en ik neem contact met je op!
info@ninjamoeder.nl
Je mag ook altijd bellen of appen: 06-48582738

Volg mij op social media...

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: